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der ÄTHERISCHE ÖLE BLOG

Category atemwege

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Alles über Air-X

Die doTERRA Ölemischungs-Familie hat Zuwachs bekommen: Air-X ist jetzt in Europa erhältlich. Das wunderbare Öl hat viele großartige Eigenschaften. Auch wenn es dem Atemwegsöl Air vom Namen ähnelt, so ist diese neue Ölmischung eine ganz andere Formel. Und wie du dieses Öl verwenden kannst, dass verrate ich dir hier.
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7 Öle für die STIMME

Stimme ist Kommunikation, Stimme ist Ausdruck. Damit deine Stimme gut ankommt und funktioniert, kannst du neben Atemübungen und Stimmtraining auch noch mit ätherischen Ölen für Stimmgesundheit sorgen. Wie ich meine 7 Top Stimmö-Öle anwende kannst du in meinem Blog nachlesen
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TRAINING IM WINTER?

Du weißt, du solltest dich für etwas Bewegung nach draußen begeben oder sogar ins Fitnessstudio gehen, aber die Vorstellung raus in die kalten Luft zu gehen, ist viel zu unangenehm.
Deine Vorsätze für das neue Jahr können nur noch einen weiteren Tag Verzögerung aushalten, oder?
Ist Training im Winter überhaupt gesund? Welche Möglichkeiten du hast und ob ein Training im Winter gut ist kannst du hier nachlesen.
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ALLERGIE

Der Einfluss der Allergiesymptome auf Atemwege, Kehlkopf und Stimmbänder führt gerade in der Allergiezeit zu einer Belastung für den Körper und Stimme. Das ist für Sänger und Sprecher, die beruflich auf ihr Instrument Stimme angewiesen sind besonders störend. Denn Schwellungen der Stimmlippen führen dazu, dass deren Beweglichkeit eingeschränkt ist und dies äußerst sich vor allem in einer Veränderung des Stimmklanges und einer Einschränkung des Tonhöhenumfangs.
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