Alles über Frankincense - Weihrauch
Weihrauch - König der Öle
Das Öl wird aus dem Harz von Bosswellia-Bäumen destilliert und wird seit über 5000 Jahren hoch geschätzt.
Boswellia-Bäume gibt es schon seit Tausenden von Jahren, und ihr Harz wird fast genauso lange in der traditionellen Medizin verwendet. Das Harz der Bäume ist essbar und wird in Teilen Afrikas gegessen, um die Verdauungsgesundheit und die Gesundheit der Haut zu fördern.
Es gibt Dutzende Arten von Boswellia-Bäumen, aber nur 4 Arten produzieren echtes ätherisches Weihrauchöl.
doTERRA verwendet alle vier Arten, um CPTG (Certified Pure Therapeutic Grad) ätherische Öle in reiner therapeutischer Qualität, voller Vorteile zu produzieren.
Das ätherische Weihrauchöl doTERRA® enthält eine Mischung der Arten:
Boswellia carterii,
Boswellia sacra,
Boswellia papyrifera, und
Boswellia frereana
Was Frankincense so besonders macht:
Weihrauch ist reich an Alpha-Pinen und wirkt emotional beruhigend und stabilisierend. Wenn Weihrauchöl im Diffusor oder topisch angewendet wird, vermittelt es ein Gefühl von Frieden, Zufriedenheit und allgemeinem Wohlbefinden. Es wird oft während des Yoga verwendet. Um die Stimmung den ganzen Tag über auszugleichen, trage Frankincense oder Frankincense Touch auf Ihre Pulspunkte auf.
Weihrauch ist auch reich an Monoterpenen, die eine Vielzahl von Vorteilen haben. Ätherische Öle mit einem hohen Monoterpengehalt wirken körperlich anregend, erwärmend, schmerzstillend und entzündungshemmend. Geistig wirken sie konzentrationsfördernd, stimulierend, sowie mild angstlösend und fördern die seelische Widerstandskraft sowie das logische Denken. Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Weihrauch ebenfalls Unterstützung bieten kann um das Immunsystem und eine gesunde Immunreaktion, sowie eine gesunde Gehirnaktivität zu fördern.
Wenn man Frankincense im Diffusor oder topisch (auf der Haut) verwendet kann das Öl helfen, ein Gefühl von Frieden, Geborgenheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden zu fördern. Weihrauch wird seit der Antike auch wegen seiner Anti-Aging-Wirkung eingesetzt und wirkt sich äußerst positiv auf die Gesundheit der Haut aus. Füge deiner täglichen Feuchtigkeitscreme einige Tropfen CPTG® Weihrauch hinzu, um das Auftreten von Hautunreinheiten zu reduzieren und die Haut zu verjüngen.
8 Diffusormischungen mit Franincense
Diffuse Weihrauch während deiner Morgenroutine oder während deiner Arbeit, um deine Konzentration auf die Dinge die erledigt werden wollen zu ziehen.
Hier habe ich 8 Diffusormischungen die Frankincense enthalten. Viel Spaß beim ausprobieren.
20 Möglichkeiten der Weihrauchanwendung:
1. verreibe Weihrauch in deinen Händen nach einem langen Tag im Garten für eine wärmende und beruhigende Wirkung.
2. Vor dem Schlafengehen oder nach einem anstrengenden Tag: auf die Fußsohlen auftragen, um das Gefühl der Entspannung zu fördern und die Stimmung auszugleichen.
3. Nimm täglich 1. Tropfen Weihrauch mit einer doTERRA Veggie Caps (Leerkapsel) oder direkt unter die Zunge ein, um die allgemeine Gesundheit und Zellfunktion zu unterstützen
4. In den Handflächen 1-2 Tropfen verreiben und inhalieren, um dich auf deine täglichen Aufgaben zu fokussieren.
5. Gönn dir täglich eine Mundspülung mit 1-2 Tropfen Weihrauch auf 1 Glas Wasser, um Zähne, Zahnfleisch und die Gesundheit der Mundhöhle zu unterstützen.
6. Diffuse Weihrauch um ein Gefühl von Frieden, Geborgenheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden zu fördern.
7. Nimm 2-3 Tropfen mit einer doTERRA Veggie Caps ein, um die Gesundheit von Zellen, Leberfunktionen und der Gelenke zu unterstützen.
8. Auf die Handgelenke und Arme auftragen, um die Stimmung zu heben und die Konzentration zu steigern.
9. Gib 1 Tropfen Weihrauch und 1 Tropfen deines Lieblings-Zitrusöl in ein Glas Wasser, um die Gesundheit der Lunge und Atemwege zu unterstützen.
10. Gib Morgens 1 Tropfen Weihrauch in deinen Tee oder Kaffee um die Gesundheit deines Verdauungssystems und des Magen-Darm-Traktes zu unterstützen.
11. Nach einem stressigen Arbeitstag auf die Fußsohlen auftragen, um ein Gefühl von Entspannung zu fördern
12. Mische aus 1-2 Tropfen und 50ml Wasser ein Gesichtswasser das du mit einem Wattepad auf die Haut auftragen kannst, um deine Haut zu erfrischen und die Poren zu straffen.
13. Trage Weihrauch auf die Nagelhaut auf, für starke, schöne und gesunde Nägel.
14. Füge 1-2 Tropfen zu deiner Bodylotion (oder doTERRA Hand & Bodylotion) hinzu, für die Pflege von gesunder und glatter Haut.
15. Gib 1 Tropfen in ein Glas Wasser oder dein Getränk/Tee, um die Gesundheit von Muskeln, Knochen und Harnwegen zu unterstützen.
16. Für Fokus und Konzentration trage mit deinem Daumen 1 Tropfen Weihrauch auf die höchste Stelle deiner Mundhöhle auf.
17. Mische dir einen erfrischenden Raumspray mit je 15 Tropfen Weihrauch und Grapefruit, sowie 30 Tropfen Douglas Fir - Sprühflasche (Glas) mit Wasser auffüllen.
18. In deine Gesichtscreme 1-2 Tropfen mischen um die Gesundheit deiner Haut zu stärken, zu revitalisieren und Hautunreinheiten vorzubeugen.
19. Diffuse je 2 Tropfen Bergamot, Weihrauch und Elevation um Stresslevel zu senken.
20. Nach sportlichen Aktivitäten auf Hand und Fußsohlen auftragen um ein wärmendes und entspannendes Gefühl zu erzeugen.