der ÄTHERISCHE ÖLE BLOG

Tag schlaf

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Darf´s ein bisserl Ruhe sein?

Gerade in diesen turbulenten Zeiten, wo Unsicherheit und Angst um sich greift, kann man mit ätherischen Ölen für etwas Ausgeglichenheit und innere Ruhe sorgen. Und genau zu diesem Zweck möchte ich dir die neue doTERRA ADAPTIV Ölmischung vorstellen, die dein Begleiter durch die Up´s-and-Down´s des täglichen Lebens sein kann.
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9 WEGE ZUM STRESSABBAU

Es ist fast zu einem Klischee geworden - das moderne Leben ist oft voller „Stress“, und fast jeder ist ironischer Weise zu beschäftigt, um damit umzugehen.
Und viel zu leicht entschuldigen wir diesen Fakt, indem wir uns einreden, dass wir am besten unter Stress arbeiten, oder das Stress ein großer Motivator ist. Dies ist teilweise richtig; Die gute Art von Stress, bekannt als "Eustress", hilft uns den Moment zu nutzen und belebt uns, um ein greifbares Ziel zu erreichen.
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