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der ÄTHERISCHE ÖLE BLOG

Tag immunsystem

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Alles über Frankincense - Weihrauch

Ätherisches Weihrauchöl bietet erstaunliche Vorteile für den Körper - innen und außen - und gilt als ein Muss für deinen Alltag. Von Hautpflege und zellulärer Unterstützung bis hin zu beruhigenden Erlebnissen, du wirst von den Vorteilen von Weihrauch überrascht sein. Und weil es gerade eine Frankincense-Aktion gibt, habe ich die Vorteile hier für dich zusammengetragen. Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt,um die Vielzahl von Weihrauch-Vorteile zu erleben und sich mit dem kostbaren Öl einzudecken!
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7 Öle für die STIMME

Stimme ist Kommunikation, Stimme ist Ausdruck. Damit deine Stimme gut ankommt und funktioniert, kannst du neben Atemübungen und Stimmtraining auch noch mit ätherischen Ölen für Stimmgesundheit sorgen. Wie ich meine 7 Top Stimmö-Öle anwende kannst du in meinem Blog nachlesen
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TRAINING IM WINTER?

Du weißt, du solltest dich für etwas Bewegung nach draußen begeben oder sogar ins Fitnessstudio gehen, aber die Vorstellung raus in die kalten Luft zu gehen, ist viel zu unangenehm.
Deine Vorsätze für das neue Jahr können nur noch einen weiteren Tag Verzögerung aushalten, oder?
Ist Training im Winter überhaupt gesund? Welche Möglichkeiten du hast und ob ein Training im Winter gut ist kannst du hier nachlesen.
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ATEMWEGE + IMMUNSYSTEM

Wie wichtig eine gut funktionierende Stimme und ein gesunder Körper für Sänger/Sprecher ist, merkt man erst besonders deutlich, wenn dem nicht mehr so ist. Kopfschmerzen, eine verstopfte Nase, Husten oder ein kratziger Hals sind oft erste Anzeichen einer drohenden Erkältung. Spätestens da läuten die Alarmglocken! Wer will schon gerne Konzerte oder Vorträge absagen?
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